Se régénérer avec l’auto-massage et les fusions herbales
L’ayurveda est un art de vivre, une invitation à créer...
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Découvrez des trucs inspirants pour prendre soin de soi naturellement, renouer avec la nature et sa propre nature et retrouver l’équilibre coeur, corps & esprit.
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À la saison Kapha les éléments de stagnation, de lourdeur, de froid sont davantage présents, nous donnant moins envie de
Savez-vous quels sont les effets d’une suraccumulation de l’élément Eau et Terre au niveau de l’équilibre tête-coeur-corps-esprit? Difficulté à se
Dans cette capsule, Krystine St-Laurent vous présente des trucs pratiques, des épices et des plantes pour stimuler, activer et tonifier